Estar na base exige mais do que esforço e talento! Hoje, a pressão, a cobrança e a insegurança são os maiores inimigos dos jovens atletas.
O futebol me ensinou algo essencial sobre a base. Neste vídeo, explico como isso impacta diretamente o caminho do seu filho.
Desenvolve maturidade emocional para atravessar frustrações e cobranças com mais equilíbrio.
A confiança passa a ser construída a partir da percepção das suas virtudes e não dos resultados e elogios.
O entendimento das consequências claras e suas atitudes hoje, na perspectiva do futuro a médio e longo prazo.
As ferramentas mentais permanecem, independentemente do caminho que ele escolha seguir.
Autonomia emocional e identidade do atleta
Organização mental e clareza de decisões
Mapeamento de comportamentos sob pressão
Fortalecimento da autoimagem e personalidade
Ajuste de padrões que sabotam a performance
Desenvolvimento de foco, presença e estado de flow
O mesmo método, respeitando o momento de cada atleta.
Arthur Freua
Lukian
Enrico Matos
Tchê Tchê
Enzo Bernardo
Talles Magno
Gustavo
Matheus Jesus
Henry
Léo Cittadini
Khensane
Pedro Augusto
Matheo
Matheus Vital
Tete
Letícia
Tote
Cauê Santos
Arthur Freua
Enrico Matos
Tchê Tchê
Enzo Bernardo
Talles Magno
Gustavo
Matheus Jesus
Henry
Léo Cittadini
Khensane
Pedro Augusto
Matheo
Matheus Vital
Tete
Letícia
Tote
Cauê Santos
A principal mudança foi a maturidade e o equilíbrio com que ele passou a lidar com as adversidades. Algo muito importante é que hoje ele não se auto sabota.
O treinamento mental tem contribuído muito para o desenvolvimento emocional do Rabi. Percebemos ele mais confiante e resiliente, mesmo nos momentos difíceis.
As sessões foram excelentes para meu filho, principalmente no que se refere a ter mais clareza na organização das ideias em busca de seu objetivo. Passou a entender e superar com mais facilidade os desafios e frustrações inerentes à condição de atleta
Palavras nunca serão suficientes para agradecer tudo que vc representa para nós. Mas espero ter conseguido expressar da melhor forma. O treinamento literalmente mudou o rumo da vida do Enzo.
Foram 20 sessões de acompanhamento e assim que puder iremos renovar o processo. Ter um profissional como o Carlos Bertoldi nos auxiliando como pais e também dando suporte para nosso filho é fundamental.
O Daniel se tornou um outro atleta depois do contato com as instruções do Carlos Bertoldi. Ele aprendeu a lidar melhor com o ambiente e se tornou um goleiro muito mais seguro.
Carlos Augusto Bertoldi jogou profissionalmente por 15 anos, passando por 3 continentes. Em sua carreira acumulou 7 títulos, 4 cirurgias, muitas vitórias e algumas desilusões. É a partir dessas experiências que ele estruturou o Método 1%.
Hoje, reconhecido como o mentor dos atletas da elite, impactou a vida de mais de 500 atletas nos treinamentos individuais e mais de 10.000 famílias em seus planos de desenvolvimento digital.
Como mentor, acumula 2 acessos. Em 2023, o acesso foi à Série B com o Operário Ferroviário. Em 2025, o acesso à Série A com o Athletico Paranaense.
Escritor de 3 livros e com presença consolidada nas redes, soma mais de 1,5 milhão de seguidores. Atualmente, Carlos Bertoldi é a maior referência em treinamento mental de atletas de futebol.
Athletico tinha 1% de chance de acesso. Com o Método 1%, saiu da 13ª posição e terminou vice-campeão, garantindo o acesso.
O Operário conquistou o acesso com liderança de Rafael Guanaes e aplicação do Método 1% no elenco.
Atletas treinados mentalmente (2022-2026) somam mais de R$100 milhões em transferências.
Não. O Treinamento Mental para atletas não é terapia nem psicologia clínica.
O trabalho é feito a partir do Método 1% que foi desenvolvido com foco em identidade, clareza mental e gestão emocional aplicadas à realidade do futebol. Não há diagnóstico clínico nem tratamento de transtornos. O objetivo é fortalecer a mente do atleta para lidar com pressão, decisão e ambiente competitivo.
O Treinamento Mental de Atletas une vivência prática no futebol de alto nível com formação técnica sólida.
Carlos Bertoldi é graduado em Coaching e Desenvolvimento pela UNICV, possui formação em Coaching pela SLAC e é especialista em Comportamento Humano pela SLAC e pela Solides. Atualmente, aprofunda esse trabalho com uma pós-graduação em Neurociência e Performance pela PUC-PR.
Essa combinação garante que o método não seja opinativo, mas estruturado, aplicável e alinhado ao que hoje se conhece sobre mente, desempenho e pressão no esporte.
Existem alguns planos específicos e depende do foco do atleta. Existem planos voltados para o acompanhamento anual, assim como tem outras opções que podem se adaptar ao momento. Após uma conversa inicial, o planejamento é definido de forma individual, com a duração mais adequada para o seu contexto, objetivo e orçamento.
O Treinamento Mental de Atletas é aplicado tanto em atletas profissionais quanto em atletas de base. O que muda é a abordagem, respeitando o nível de maturidade, o momento de carreira e a pressão vivida por cada atleta.
Após a definição do formato de acompanhamento, as sessões são realizadas de forma online. O atleta vai receber semanalmente o impacto das ferramentas do Método 1%, aplicadas ao seu momento de carreira. O foco do trabalho é prático, direto e conectado à rotina real do futebol.
As sessões são realizadas de forma presencial ou online, o que permite acompanhamento independente da cidade, país ou clube em que o atleta esteja.
Sim. Dependendo do plano definido, o atleta conta com acompanhamento direto via WhatsApp para situações pontuais do dia a dia do futebol.
Sim. Todo o acompanhamento é feito com total discrição.
O sigilo é respeitado durante todo o processo, especialmente para atletas que atuam em alto nível ou exposição pública.
Não. O Treinamento Mental atua de forma complementar, ajudando o atleta a sustentar emocionalmente o trabalho técnico, físico e tático já realizado.
Sim. O atleta conta com garantia total até a segunda sessão, para que possa sentir na prática se o método faz sentido para o seu momento.