Ninguém nasce confiante. Confiança se constrói. Este livro é o guia para você acessar essa mentalidade.
Muitos treinam o corpo à exaustão, mas deixam a mente vulnerável. É aí que o potencial se perde.
Você entra em campo preocupado em não errar — em vez de focar em acertar.
Depois de um erro, sua confiança desaparece. O jogo continua, você não.
Você sabe do seu potencial, mas não consegue acessar toda sua capacidade.
A pressão do técnico, da torcida, do jogo, provoca paralisia em vez de energia.
Você tenta treinar mais, correr mais, se dedicar mais. Mas a insegurança volta.
Pare de se esconder no momento mais decisivo. Aprenda a ciência por trás da confiança e comece a agir com intenção e ousadia.
Erro, pressão, crítica — aprenda a processar, entender e direcionar tudo isso sem perder o foco. Estratégias práticas para usar em momentos reais de pressão.
Confiança de verdade não depende de elogios. Descubra como construir uma identidade blindada e usar até a vulnerabilidade como combustível.
Veja o que atletas que aplicaram o métodeja como este livro tem impactado quem já passou por ele.
"Livro de cabeceira. Um dos melhores conteúdos sobre futebol que já li na vida. Material muito importante para aplicar dentro do campo e desenvolver confiança. "
"Esse livro é um marco importante na mentalidade do futebol brasileiro. Não existe nada com tanta riqueza de detalhes e profundidade."
"Livro muito bom e com muita profundidade sobre a realidade mental que vivemos dentro e fora de campo. Leitura leve, rápida e que acrescenta muito."
"O livro aborda questões muito únicas e especiais da vida do atleta e tudo aquilo que ele mais precisa dentro do campo!"
"Livro fundamental e leitura muito fácil. Os princípios fornecem uma direção muito clara para o atleta se fortalecer mentalmente."
"Tenho vários livros em meu escritório e recomendo para meus atletas. A inteligência emocional presente nesse conteúdo é fundamental no desenvolvimento e na performance em campo."
O AUTOR
Treinador Mental de Atletas – Criador do Método 1%
Com mais de 15 anos de vivência no futebol profissional e 7 títulos
conquistados, Carlos Bertoldi uniu sua experiência de campo com a
especialização em Comportamento Humano para criar o método que
está revolucionando a mentalidade de atletas no Brasil e exterior.
Para o atleta que cansou de jogar bem nos treinos e sumir nos jogos. Entendimento mais prática, durante um ano inteiro.
Dentro de campo, é o atleta que joga. Fora dele, os pais ajudam a definir o ambiente.
Sim. Jogue com Alma foi desenvolvido especialmente para atletas de base, mas também funciona para profissionais que sabem que podem acessar um nível a mais de desempenho ao treinar a própria mentalidade.
Sim. O livro foi construído a partir do Método 1%, utilizado por Carlos Bertoldi no Treinamento Mental de Atletas. Você não encontra só teoria, encontra direcionamentos claros para aplicar no seu dia a dia e no seu jogo.
Com certeza. O livro desenvolve algo que a maioria dos atletas não treina: a mente. Você ganha mais clareza, consciência e controle emocional — fatores que impactam diretamente sua performance em campo
A partir do momento em que você começa a aplicar. As primeiras mudanças aparecem na forma como você pensa, reage e toma decisões — e isso rapidamente se reflete no seu jogo.
Você consegue aplicar sozinho. O livro foi pensado para ser prático e direto.
Mas, se quiser acelerar seus resultados com acompanhamento, existe o Treinamento Mental de Atletas, que aprofunda o Método 1% com suporte direto.
Tem aplicação prática. Você entende a base da confiança e, ao mesmo tempo, aprende como levar isso para o seu dia a dia em campo — com ações claras e aplicáveis.
A base do livro é a ciência da confiança, que se aplica a qualquer esporte.
Mas os exemplos, a linguagem e as situações são voltados para o futebol — com a vivência real de atletas que lidam com pressão dentro de campo.